超美味格兰诺拉（香蕉椰子口味）

超美味格兰诺拉（香蕉椰子口味）的做法说明

燕麦、坚果、瓜子组合成的格兰诺拉是最最方便的健康早餐，简直就是营养炸弹。

燕麦好处多多，它会让你长时间有饱腹感， 降低胆固醇预防糖尿病通便好处数不胜数。

坚果瓜子仁里富含蛋白质、维生素E、健康脂肪、给你的大脑提供营养，让你拥有健康美丽的头发和皮肤。可是。。。请注意不要过量好吗？（这句是在对自己说😹）

将它们混合美味无比的初榨椰子油和香蕉一起烘烤， 厨房闻起来基本就是天堂的味儿了🌈。

早餐可以选择搭配你最爱的奶制品（植物奶，动物奶），我一般会选择豆乳酸奶、Green smoothie、或任意果蔬汁，撒一把格兰诺拉在顶上， 再撒一把蓝莓、蔓越莓或者草莓在上面， 如果你喜欢的话，还可以撒上任意你喜欢的超级食物（super food), 我一般会选择生巧克力粒、花粉、枸杞、大麻籽蛋白等， 反正就是毫无设限，爱吃啥加啥， 这样一顿营养爆棚的早餐就有啦， 你的一天值得拥有这样美好又美味的开始： ）