木瓜红枣鲜奶炖

木瓜红枣鲜奶炖

木瓜红枣鲜奶炖的食材和调料

木瓜一个
三颗
红枣6个~8个
纯牛奶220ml

木瓜红枣鲜奶炖的做法与步骤

  1. 第1步.

    红枣洗干净,提前用水浸泡,木瓜去皮,切成小段,红枣用刀开一条缝!

    木瓜红枣鲜奶炖的做法步骤 第1步
  2. 2.

    一小碗开水倒入炖锅中,放入冰糖和红枣,炖10分钟左右,用勺子搅拌,待冰糖全部融化,倒入木瓜,继续炖20分钟,注意水量!

  3. 第3步.

    待木瓜炖透,加入牛奶,搅拌均匀,稍微加热五分钟,即可关火。注意:加入牛奶后不可以炖太久,会变成奶花,营养也会流失,稍微加热即可!

    木瓜红枣鲜奶炖的做法步骤 第3步

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