甜妈营养早餐5（牛排配粥）

甜妈营养早餐5（牛排配粥）的做法与步骤

1. 第1步.

   粥的做法：南瓜切丁，和糯米锅里煮开倒进闷骚杯，第二天打开即可

   
2. 2.

   牛排，超市买的半成品，提前解冻，黄油下锅，大锅烧热，放入牛排，两三分钟翻面，两分钟即可

3. 3.

   蔬菜水果洗好切丁，放沙拉酱