太阳猫早餐 | 无油可乐饼

太阳猫早餐 | 无油可乐饼

太阳猫早餐 | 无油可乐饼的做法说明

因为看了《对不起青春》,就特别想吃可乐饼。外脆的皮卡兹一口咬下去,里面的土豆馅烫嘴却又柔软,特别的带感!其实在日本,可乐饼是能和章鱼小丸子一样受到欢迎。但是却与章鱼烧面丸有一个很大的区别。可乐饼并不是日本的传统食物,而是西方的舶来品。可乐饼据说是从法国传入日本,在日本兴旺发达起来。 名字取自法语中的croquette,日音为koroke,音似“可乐饼”。可乐饼是我最爱的小吃之一,很多人说油炸食品不适合早餐或者不宜与健康,但是这个给到大家的是潜心研发无需油炸版本的可乐饼哟~所以放心感受来自美食的感动吧~(对了,我喜欢淋上番茄酱一起,谁让番茄酱和土豆是绝面cp呢~

太阳猫早餐 | 无油可乐饼的食材和调料

土豆1个
玉米粒少许
少许
火腿少许
鸡蛋2个
盐、胡椒适量
面包糠适量
面粉适量

太阳猫早餐 | 无油可乐饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    土豆去皮后煮烂,用勺子碾压成土豆泥

    太阳猫早餐 | 无油可乐饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在土豆泥中加入煸炒过的玉米粒、火腿丁、洋葱丁,最后加入适量的盐和胡椒

    太阳猫早餐 | 无油可乐饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将土豆混合物,用手捏成团状

    太阳猫早餐 | 无油可乐饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将土豆团过一遍面粉

    太阳猫早餐 | 无油可乐饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    然后将过完面粉的土豆团过一遍鸡蛋液

    太阳猫早餐 | 无油可乐饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后让土豆团均匀过上面包糠

    太阳猫早餐 | 无油可乐饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    进入烤箱,160度,15min~ 叮~无油可乐饼完成啦

    太阳猫早餐 | 无油可乐饼的做法步骤 第7步

小贴士

1. 经典的日式可乐饼是用油炸出来的,这一款可乐饼用烤箱烤制,外脆里嫩,更加低脂健康哦!
2. 这款土豆饼还能做成甜味的哟,土豆里加上糖和芝士还有果干,外面裹一层椰蓉,烤一烤配蛋黄酱~

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