蜂蜜芥末烤小番茄龙利鱼

蜂蜜芥末烤小番茄龙利鱼

蜂蜜芥末烤小番茄龙利鱼的食材和调料

龙利鱼半条
小番茄6个
1/4茶匙
胡椒适量
芥末籽酱1汤匙
蜂蜜1.5茶匙
酱油1茶匙
芝士片一片或两片

蜂蜜芥末烤小番茄龙利鱼的做法与步骤

  1. 1.

    龙利鱼用盐,胡椒腌制20分钟。小番茄对半切开。烤箱200度预热。

  2. 2.

    芥末籽酱,蜂蜜,酱油混合均匀,涂抹在腌好的鱼上。烤盘涂上薄薄一层橄榄油,鱼放在烤盘中,小番茄放在烤盘的空位处。

  3. 3.

    烤盘放入烤箱,烤制15分钟,然后把芝士片覆盖在鱼上,烤至芝士片融化为止。把鱼和小番茄盛出,淋上烤盘中剩余的汤汁。

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