山药红枣燕麦粥

山药红枣燕麦粥的做法与步骤

1. 第1步.

   将山药洗净去皮（我用的是常见的铁棍山药，一条细细的很小根），我是准备做2碗的量，所以使用了2/3根山药。将去皮好的山药切块，放入锅中煮至熟透。山药一定要煮熟透，不然即影响口感又不健康

   
2. 第2步.

   超级大颗的红枣，一颗就够了，如果你喜欢红枣味浓一点的可以加多一颗。红枣去核切块待用就可以了

   
3. 3.

   将煮熟透的山药和红枣放入料理机，加入250ml左右的开水，进行搅拌，不到一分钟就可以很细滑了。

4. 第4步.

   将打好的山药红枣倒入事先放上燕麦的碗里或杯子里，高温作用下燕麦很快就熟透了。如果你喜欢甜一点的，可以适当加点糖，吃起来清甜可口。这样，一碗山药红枣燕麦粥就做好了。