芒种·干煸苦瓜

芒种·干煸苦瓜

芒种·干煸苦瓜的做法说明

芒种吃苦瓜,我也来凑热闹。苦瓜清热解暑,夏天吃最好不过了,我最喜欢干煸苦瓜、苦瓜酿肉、青椒炒苦瓜、苦瓜炒蛋………呜呼呼呼,这么爱吃苦瓜,是不是很变态呀!
( ´´ิ∀´ิ` )

芒种·干煸苦瓜的食材和调料

苦瓜一根
芽菜三大勺
青椒三根
辣椒几节
花椒数颗

芒种·干煸苦瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    苦瓜对半切开,用勺子挖去内瓤,然后切片

    芒种·干煸苦瓜的做法步骤 第1步
  2. 2.

    青椒切细丝,干辣椒剪成马耳状

  3. 第3步.

    热油,下花椒干辣椒炒香

    芒种·干煸苦瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    下苦瓜、青椒,放少许盐煸炒(一定要少,芽菜是有咸味的!)

    芒种·干煸苦瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    下芽菜炒匀,直到苦瓜熟透变软,起锅

    芒种·干煸苦瓜的做法步骤 第5步

小贴士

注意调整咸度,青椒没有可以不放

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