轻虹减肥餐-尖椒溜虾仁

轻虹减肥餐-尖椒溜虾仁

轻虹减肥餐-尖椒溜虾仁的做法说明

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轻虹减肥餐-尖椒溜虾仁的食材和调料

虾仁250克
辣椒100克
烹调油150克
料酒20克
精盐、味精、胡椒粉及淀粉各类适量

轻虹减肥餐-尖椒溜虾仁的做法与步骤

  1. 1.

    虾仁挤净水分,用少许精盐、水淀粉浆匀。尖椒摘洗干净,切成1厘米长的菱形片;

  2. 2.

    料酒、精盐、味精、胡椒粉和水淀粉同放碗中调匀;

  3. 3.

    锅烧热,放入烹调油,虾仁下锅,用筷子轻轻划散,尖椒下锅,即刻捞出。余油倒出,虾仁下锅,烹入兑好的汁炒熟即可。

  4. 第4步.

    详情请见上图。

    轻虹减肥餐-尖椒溜虾仁的做法步骤 第4步

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