每天一杯排毒果蔬汁

每天一杯排毒果蔬汁

每天一杯排毒果蔬汁的做法说明

长期不良的饮食习惯给身体和皮肤造成了影响,又因为懒宅的特质果断抛弃了原汁机,投入了料理机的怀抱,每天早上十分钟,给肠道做个排毒spa🌸

每天一杯排毒果蔬汁的食材和调料

适量
蔬菜适量
蜂蜜适量
坚果适量
牛奶适量

每天一杯排毒果蔬汁的做法与步骤

  1. 第1步.

    把各种食材放入料理机,添加少量水或牛奶。

    每天一杯排毒果蔬汁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    打好装杯即可。

    每天一杯排毒果蔬汁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    同上

    每天一杯排毒果蔬汁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    同上

    每天一杯排毒果蔬汁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    同上

    每天一杯排毒果蔬汁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    同上

    每天一杯排毒果蔬汁的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    同上

    每天一杯排毒果蔬汁的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    同上

    每天一杯排毒果蔬汁的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    同上

    每天一杯排毒果蔬汁的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    同上

    每天一杯排毒果蔬汁的做法步骤 第10步

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