葛美养生粥

葛美养生粥

葛美养生粥的食材和调料

白扁豆5g
5g
木瓜5g
枸杞2g
魔芋5g
糙米10g
赤小豆5g
薏仁米5g
芡实5g

葛美养生粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有的材料,泡一夜。第二天早上开始煮

    葛美养生粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煮好以后的,我放了点老红糖。

    葛美养生粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    空碗放入葛粉,用凉水稀释,搅拌均匀

    葛美养生粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    搅拌均匀的

    葛美养生粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    搅拌均匀后,加入热粥的汤水,再次搅拌成糊状。就可以吃了,其实葛根粉不可以直接放入锅内煮的,就是煮好的粥再加入葛根粉的糊状,就可以吃了

    葛美养生粥的做法步骤 第5步

小贴士

1.葛根粉不萌直接放入锅内煮
2.煮好的粥,加入拌好的糊状才能吃。

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