彩椒圈煎鸡蛋

彩椒圈煎鸡蛋

彩椒圈煎鸡蛋的做法说明

虽然是普通的煎鸡蛋,但有了外面一层彩椒圈搭配,咬下去口感层次丰富,蔬菜和鸡蛋一起摄入,营养也很好。

彩椒圈煎鸡蛋的食材和调料

红黄彩椒各一个
鸡蛋两个
盐、黑胡椒适量

彩椒圈煎鸡蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    红椒、黄椒、鸡蛋

    彩椒圈煎鸡蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将彩椒洗净后切成宽约1cm的彩椒圈

    彩椒圈煎鸡蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    平底锅加热,倒入少量橄榄油,放入彩椒圈

    彩椒圈煎鸡蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    取鸡蛋放入彩椒圈中,中小火单面煎,待鸡蛋凝固后,煎到自己喜欢的熟度时关火

    彩椒圈煎鸡蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    盛盘时撒一点海盐、磨一点黑胡椒粉或者滴一点生抽、撒几颗葱花即可

    彩椒圈煎鸡蛋的做法步骤 第5步

小贴士

彩椒尽量选个头偏大的,切中间部分,大彩椒圈才能把蛋白部分全部包裹住,以免外流。

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