快手甘蓝麦饭 一个人的brunch

快手甘蓝麦饭 一个人的brunch的做法与步骤

1. 第1步.

   用干净的小碗装玉米粉，加入盐 牛肉粉或者鸡精 甘蓝洗干净，控水。

   
2. 第2步.

   混合手捏菜，蒸锅。 二十分钟 吃点水果，喝个香蕉减肥醋。 方子下次抛上来。

   
3. 3.

   出锅啦，完事。 超级低卡，加入醋和陕西油泼辣子！ 想要口感的同志可以用油泼一下。 摆上卤猪肝 吃。