土豆丝饼（荞麦）

土豆丝饼（荞麦）的做法说明

有人会经常头疼、腹胀、腹泻，这些症状很可能与你的食物有关，你经常食用的一些食物，在体内达到一定的量，人体的保护机制启动，用抵抗外来入侵者的办法对付它们，它们在你体内打仗，因此你就…就会有些不舒服啦。这就是人体的不耐受。食物多样性很重要。
今天我介绍的是“荞麦土豆丝饼”，是用简单的办法，把主食从常规的食材改变成荞麦和土豆，健康又美味。