无油无糖巧克力香蕉燕麦蛋糕（微波炉）

无油无糖巧克力香蕉燕麦蛋糕（微波炉）的做法与步骤

1. 1.

   鸡蛋加香蕉入料理机打碎

2. 2.

   抓一把即食燕麦放入，可以看心情放一点全麦粉或中筋，低筋面粉（不要放太多，最多是燕麦的一半）

3. 第3步.

   加入可可粉，泡打粉，没有可可粉就黑巧克力水浴加热

   
4. 第4步.

   拌匀。别太用力太快，会起筋，上下搅拌

   
5. 第5步.

   容器底部抹一层油，微波炉叮熟！（按自己家的微波炉定，刚开始先3分半钟，没熟在1分钟1分钟的加）