蒜香肉末蒸茄子

蒜香肉末蒸茄子

蒜香肉末蒸茄子的做法说明

简单易做,而且比较不会长胖噢。

蒜香肉末蒸茄子的食材和调料

茄子1只
猪肉适量
辣椒
生抽
陈醋
鲜贝露汁
辣椒
麻油

蒜香肉末蒸茄子的做法与步骤

  1. 1.

    预备工作 (1)茄子洗净切长条状,均匀撒上少许盐备用。 (2)肉剁成肉末备用。 (3)大蒜,红辣椒,小葱,生姜切成末备用。

  2. 2.

    茄子隔水蒸7-10分钟左右,时间根据数量多少调整。

  3. 3.

    蒸茄子期间开始调浇汁,把蒜末、葱末、红辣椒末搅拌在一起,加入生抽,辣椒油,醋,麻油,鸡精。

  4. 4.

    茄子蒸好之后关火放凉,倒出多余水。 炒肉末:先把生姜和大蒜炒香,肉末翻炒至快全熟时,加入盐,料酒,酱油。

  5. 5.

    把调好的浇汁倒入茄子,再把炒好的肉末盖在茄子上。 食用时搅拌搅拌,让肉,汁,茄子均匀的交融在一起。 完美!

小贴士

茄子块头不要太大,很难蒸噢。

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