南瓜蛋糕(减脂版&一人食)

南瓜蛋糕(减脂版&一人食)的做法说明
减脂食物,必然少油无糖无香料添加,面粉也用黑麦粉玉米粉等替代。
都是食材本味,反而更有还原自然之感。
而这款南瓜蛋糕,因为南瓜自带甜味,加上橄榄油的香滑,作为减脂食品甚是可口!
一人食的量。
南瓜蛋糕(减脂版&一人食)的做法与步骤
- 第1步.
南瓜蒸熟,压成泥
- 第2步.
鸡蛋和橄榄油搅拌均匀
- 第3步.
加入南瓜泥,搅拌均匀
- 第4步.
加入黑麦粉、玉米粉、泡打粉,搅拌均匀
- 第5步.
倒入纸杯至八成满,放上蔓越梅干做点缀。(我的纸杯是小号装了3个,大纸杯估计装2个)
- 第6步.
180度20分钟(我家空气炸锅当烤箱用…)
- 第7步.
托南瓜的福,蛋糕内里非常湿软香滑,而且即使没放糖也是甜味的。吃不完一定要放冰箱。
小贴士
1.这是烤箱的方子改的,只是我家没有烤箱,一直用空气炸锅代替,好像也没问题。
2.个人觉得似乎油多了些,下次减量试试口感再来改。