笋干土豆脊骨汤(宝宝辅食)

笋干土豆脊骨汤(宝宝辅食)的做法说明
1脊骨汤可以给宝宝增加肉类蛋白还可以补钙,笋干富含膳食纤维,土豆可以补充淀粉,一举多得。
2砂锅熬制是关键。
笋干土豆脊骨汤(宝宝辅食)的做法与步骤
- 1.
提前5个小时把笋干用纯净水或滤水器滤过的冷水泡发,过程中多洗几遍,备用。
- 2.
将猪脊骨冷水下锅煮出血水,稍微多煮一会儿,确保猪脊骨熟透。
- 3.
用纯净水或滤水器滤过的水清洗干净,备用。
- 4.
取出砂锅,将所有食材和调料(除了土豆和盐)全部倒入砂锅中,倒入纯净水或滤水器滤过的冷水,开大火煮沸后小火炖40分钟。
- 5.
加入土豆和很少很少盐再煮10分钟,就大功告成了。记得出锅前加入香菜。
小贴士
1使用的水:我用的是滤水器滤过的自来水,口感好很多,腿脚。
2笋干我用的是浙江的农家笋干,泡完很嫩,小宝宝也可以咬烂。
3宝宝一顿饭喝了一碗汤,喜欢得不得了。
3因为是给宝宝熬的基础版汤水,如果大人一起喝可以出锅后盛入小碗后,再加点盐和醋,味道更好。
猜你喜欢的菜谱
这小小的笋干,居然能把其它菜衬托的妥妥的——笋干烧肉
宝宝辅食-别等宝宝过了周岁不爱吃饭,才发现是因为辅食喂养时忽略了这一点
哆咪辅食之宝宝猪肝粉_6个月以上宝宝辅食
哆咪辅食之宝宝鱼蔬粥_10个月以上宝宝辅食
哆咪辅食之宝宝时蔬营养粥-8个月以上宝宝辅食哆咪辅食之宝宝补铁蒸糕-11个月以上宝宝辅食宝宝辅食-蔓越莓饼干-12个月以上宝宝辅食宝宝辅食-银耳红豆汤-12个月宝宝辅食宝宝辅食-宝宝蒸鱼糕-8个月以上宝宝辅食宝宝辅食-青瓜肉松拌面-10个月以上宝宝辅食宝宝辅食-胡萝卜紫菜条-12个月以上宝宝辅食宝宝辅食-最重要的一道补铁辅食,你却还没给宝宝吃过?3岁前辅食都可以这么搭~辅食-牛奶豆腐冷面-1岁以上宝宝宝宝辅食