无油无奶香蕉全麦松饼

无油无奶香蕉全麦松饼

无油无奶香蕉全麦松饼的做法说明

看了一圈 乐做菜的香蕉松饼都加了水和牛奶
其实我的比例不用加任何液体
一切都刚刚好
一个人的早餐,topping和抹茶巧克力粉随意变换
菜谱就要变化才好玩

无油无奶香蕉全麦松饼的食材和调料

鸡蛋1只
全麦面粉1/4 cup 30g
香蕉一只(110g左右)
泡打粉1/2 tsp 3g左右
抹茶粉巧克力粉随意
toppings随意

无油无奶香蕉全麦松饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    香蕉搅碎 我用的是土豆压泥器 很快

    无油无奶香蕉全麦松饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加鸡蛋 搅匀 加全麦面粉 喜爱者加抹茶粉或者巧克力粉 加泡打粉 搅匀

    无油无奶香蕉全麦松饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    是否静置看个人 我这时候一般去洗脸刷牙

    无油无奶香蕉全麦松饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用喝汤的勺子 一勺 放在平底锅 冒气泡了 翻面

    无油无奶香蕉全麦松饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    平底锅温度中档 不宜太高 每一锅之间最好用水冲一下锅 凉一下 为了饼的颜值而已 不冲也无妨

    无油无奶香蕉全麦松饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加自己的toppings 拍照 吃

    无油无奶香蕉全麦松饼的做法步骤 第6步

小贴士

用料简单
无油无糖无奶
别的变换自己随意
早上起来开心就好
加一杯温热的豆奶
温热的早餐

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