宝宝辅食～五色蔬菜鸡肉丸

宝宝辅食～五色蔬菜鸡肉丸的做法说明

家有萌宝，15月大，纯吃货一枚❤️为了让宝宝能长点肉长点个，每天就是各种琢磨辅食。在墨尔本有些中式的食材买不到，只能中餐西餐混着给娃吃。好在她不挑食，有时候来不及做饭，用买来的果泥蔬菜泥也能对付。
在乐做菜学了好多好多的菜，从厨房菜鸟到现在都东拼西凑张罗出一桌宴客的菜，再到现在给娃做各种营养美味的辅食。今天也开帖给大家分享下我家小猪娃的食谱，妈妈们可以参考下

宝宝辅食～五色蔬菜鸡肉丸的食材和调料

鸡胸肉	一片
洋葱	小半个
胡萝卜	一小根
香菇	2朵
西兰花	3小朵
盐	少许
生粉	少许
鸡蛋	一个
牛油果油	一汤匙
玉米粒	一小把

宝宝辅食～五色蔬菜鸡肉丸的做法与步骤

第1步.
香菇用水提前泡发，玉米可先煮熟或微波炉叮熟备用。将鸡胸肉用料理机搅碎成鸡肉末，洋葱切碎，西兰花去梗切碎，胡萝卜擦丝，香菇切成小丁，拨出的玉米粒对半切一刀。对于月龄较大咀嚼能力比较好的宝宝，可以将蔬菜切成小丁就好，不用剁碎
第2步.
取一个较大的碗，将鸡肉末倒入碗里，可根据宝宝的口味加调料调味，再打入一个鸡蛋，加少许生粉。滴几滴牛油果油或者其他宝宝吃的油，最后将所有切好的蔬菜倒入碗里，然后就是疯狂的顺着一个方向把所有食材搅拌均匀
第3步.
手上抹点油或者沾点水，将肉馅搓成适合宝宝的大小。我搓的稍微有点大，想着宝宝也吃不了这么多，剩下的我们也可以吃
第4步.
烧一锅热水，家里有高汤的可以用高汤。水开后将搓好的丸子逐个放入锅里煮熟，等丸子浮在水面上就代表好了哦～晾凉一点就可以转盘给娃吃啦
第5步.
剩下的丸子我全部煮熟了，放凉后用保鲜袋装起来放进了冰箱，下次要吃的时候再拿出来煮煮就能吃了