芒果香肠蔬菜沙拉(油醋汁)配自磨豆浆

芒果香肠蔬菜沙拉(油醋汁)配自磨豆浆

芒果香肠蔬菜沙拉(油醋汁)配自磨豆浆的做法说明

对于最近开始减肥的我来说,负担比较小,适当的切了薄薄几片香肠,增加口感,简单易做。

芒果香肠蔬菜沙拉(油醋汁)配自磨豆浆的食材和调料

苦苣适量
生菜适量
胡萝卜适量
黄瓜适量
香肠适量
芒果适量
适量
适量
鸡蛋1个
小番茄适量
适量
香油适量
食用油适量
适量
蚝油适量
自然鲜酱油适量
胡椒粉适量
香菜适量
适量

芒果香肠蔬菜沙拉(油醋汁)配自磨豆浆的做法与步骤

  1. 第1步.

    各类蔬菜、水果依照喜好切碎混合备用

    芒果香肠蔬菜沙拉(油醋汁)配自磨豆浆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    自制油醋汁:在锅中加入食用油和香油混合,爆香葱花和蒜末,加入香醋,然后加一点水(不能多),加入适量酱油、蚝油、糖以及盐,大火收汁

    芒果香肠蔬菜沙拉(油醋汁)配自磨豆浆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把油醋汁倒入切好的蔬菜中搅拌均匀,鸡蛋煮好,切片,摆放,最后撒上点胡椒粉和香菜,吃饭~

    芒果香肠蔬菜沙拉(油醋汁)配自磨豆浆的做法步骤 第3步

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