养肾膏(男女通用)

养肾膏(男女通用)

养肾膏(男女通用)的食材和调料

薏米一把
黑豆一把
黑米一把
芝麻一把
百合5片
枸杞适量
花生一把
红糖适量

养肾膏(男女通用)的做法与步骤

  1. 1.

    先把难煮的泡起来,我是晚上睡觉前泡的早上煮一会就好了,这样省时间有省电

  2. 2.

    枸杞后面加就可以了,熟了就加红糖

小贴士

上面是我一个人的量

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