无油酸奶纸杯蛋糕

无油酸奶纸杯蛋糕

无油酸奶纸杯蛋糕的做法说明

屋企人要求健康:油不能下,糖要少量,鸡蛋要少,不能烤时间长……在n多健康要求下,配了这个方子。幸好没有成黑暗料理之一…

无油酸奶纸杯蛋糕的食材和调料

低筋面粉95g
原味酸奶(我用自制酸奶,没有自制的可以用比较稠的代替)110g
鸡蛋3个
细白45

无油酸奶纸杯蛋糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    称好所有材料。蛋黄跟蛋白分离。蛋黄跟酸奶搅拌均匀。

    无油酸奶纸杯蛋糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    过筛的低筋面粉倒进1混合物,用Z手势混合均匀成蛋奶面粉糊

    无油酸奶纸杯蛋糕的做法步骤 第2步
  3. 3.

    蛋白倒进没水没油的干净容器,加几滴白醋或者柠檬汁发成粗泡泡,白糖分3次加入蛋白,用电动打蛋器打到硬性发泡。

  4. 4.

    把打发的蛋白分3次倒进蛋奶面粉用上翻手势糊搅拌均匀。

  5. 第5步.

    把混合面粉糊倒进纸杯蛋糕模具,放进预热好的烤箱,150度18分钟,170度放上层8分钟上色。可以按自己的烤箱微调时间。由于我怕烤焦被唠叨,没什么上颜色就停火了,喜欢漂亮的颜控可以自己调整。

    无油酸奶纸杯蛋糕的做法步骤 第5步

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