腐竹炒丝瓜

腐竹炒丝瓜

腐竹炒丝瓜的做法说明

夏天,这一款清凉下饭的养生菜,对于新手的我,易做又有营养。偶在乐做菜中搜到这款菜做法,试做了,自我感觉不错,上传留念。

腐竹炒丝瓜的食材和调料

腐竹3片(一家三口量)
丝瓜中等1条
若干
素蚝油适量
适量
香油适量

腐竹炒丝瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    腐竹泡发,切成适合的小段,沥干水备用。

    腐竹炒丝瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    丝瓜去皮,切成喜欢形状,姜切片。

    腐竹炒丝瓜的做法步骤 第2步
  3. 3.

    锅里下油烧至八成热,爆香姜片。

  4. 4.

    下丝瓜翻炒,不要太早放盐以免丝瓜出水过多。

  5. 第5步.

    丝瓜软身时,下腐竹炒一下,加素蚝油。

    腐竹炒丝瓜的做法步骤 第5步
  6. 6.

    起锅前加点盐和香油。

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