手工无糖低油脂绿豆糕
手工无糖低油脂绿豆糕的做法说明
妈妈喜欢吃绿豆糕，可是自从血糖高之后一直没敢在外面买，做女儿的闲来无事今儿想起来，打算亲自做一下给妈妈吃！为了儿子吃起来又香又甜，做了两个版本，妈妈吃色拉油无糖的，宝宝和我吃黄油蔗糖的，很简单，每个家里只要有高压锅的都可以做！
手工无糖低油脂绿豆糕的做法与步骤
- 第1步.
将绿豆净泡一天一夜24小时
- 第2步.
浸泡后加入适量（白糖）糖尿病人改为木糖醇，放高压锅蒸软，因为已经浸泡24小时所以蒸熟后比较软
- 第3步.
锅里放黄油（血脂高的人放色拉油）热了之后放下蒸熟的绿豆不停搅拌混为一体（注意：油化了之后马上小火只要化了搅拌就好，不要焦哦！）
- 第4步.
取出用手揉捏像柔面粉一样
- 第5步.
红豆做馅用放少许水和糖（木糖醇）煮熟（注意水不要很多，煮的湿湿潮潮厚厚的就好）
- 第6步.
用定型容器挤压做造型
- 第7步.
大功告成啦，宝宝也超爱吃
小贴士
注意甜度要自己把握哦，锅里和黄油一起搅拌时动作要快，不然容易干！
