粥水菜心
粥水菜心的做法说明
清水灼的菜心不够合我意，所以就粥水煮菜心啦，夏日炎炎，一份粥水菜心真的是减肥伴侣，清淡而不寡淡。宿舍的新锅我还不太会控制火候，煮过了，但味道还是不错
粥水菜心的食材和调料
| 菜心 | 适量 |
| 米 | 一小撮 |
| 水 | 适量 |
| 盐油 | 适量 |
粥水菜心的做法与步骤
- 1.
把米洗干净煮粥水，或者直接用稀饭剩下的米汤也可以
- 2.
下菜至煮熟
- 3.
调味，装盘
清水灼的菜心不够合我意，所以就粥水煮菜心啦，夏日炎炎，一份粥水菜心真的是减肥伴侣，清淡而不寡淡。宿舍的新锅我还不太会控制火候，煮过了，但味道还是不错
| 菜心 | 适量 |
| 米 | 一小撮 |
| 水 | 适量 |
| 盐油 | 适量 |
把米洗干净煮粥水，或者直接用稀饭剩下的米汤也可以
下菜至煮熟
调味，装盘
