木瓜椰奶冻（低脂低糖版）
木瓜椰奶冻（低脂低糖版）的做法说明
夏季必备小甜点，减脂人的福利来了，健康不胖人的木瓜椰奶冻
木瓜椰奶冻（低脂低糖版）的做法与步骤
- 第1步.
选择木瓜头的四分之一处切开
- 第2步.
挖掉木瓜子
- 第3步.
准备椰浆和脱脂牛奶各200g
- 第4步.
吉利丁片100g
- 第5步.
将牛奶、椰浆、少量冰糖用小火慢慢熬到冒泡（热开了），放入吉利丁片直至熬化掉，关火
- 第6步.
椰奶稍放置约10分钟后倒入尖嘴量杯
- 第7步.
木瓜坐在碗里立正站好，灌入椰奶
- 第8步.
盖上木瓜头，用保鲜膜封闭好，剩下的椰奶如果有布丁杯可以放到布丁杯
- 第9步.
放入冰箱冷藏，三小时以后就可以食用啦，我是隔天吃的，味道好极了
- 第10步.
给家人做一次吧，很温馨的
