酸奶

酸奶

酸奶的食材和调料

纯牛奶1L
60克
淡奶油100g
酸奶1勺

酸奶的做法与步骤

  1. 第1步.

    将牛奶、糖、淡奶油一起加热搅拌至融化,40度。

    酸奶的做法步骤 第1步
  2. 2.

    拌入一勺酸奶,装入消毒过的酸奶瓶,倒入烤箱或是面包机,酸奶机发酵8-9个小时。

  3. 第3步.

    加入干吃燕麦片或者果酱更美味

    酸奶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入干吃燕麦片或者果酱更美味

    酸奶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    还可以做酸奶刨冰哦,绵绵冰

    酸奶的做法步骤 第5步

小贴士

酸奶在三十多度吃是最好的,益生菌活跃,有助肠道消化,不伤胃。

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