JOOCE花田果室

JOOCE花田果室的做法说明

JOOCE排毒果汁断食健康小秘书

1.青芯生活Green Living (8:00-9:00)

睁开双眼让一大波可爱清香的绿色大军来为您唤醒身心吧。赶走一夜累积的毒素沉淀与疲劳，轻盈开启一天的绿色生活之旅。
Kale 甘蓝：富含大量维生素A，C，B2，以及各种排毒、抗氧及防癌植物元素，叶绿素、叶黄素，号称蔬菜之王。
Spinach菠菜: 菠菜富含维生素B、C和钾离子，增强免疫系统，缓解压力。其中还富含大量植物性纤维，帮助通便，增强肝脏功能，排除体内毒素，更重要的是它是补铁高手，帮助您预防贫血。
Cucumber黄瓜: 补充大量水分，有效帮助减肥，溶解尿酸。更重要的是，它能抗癌，抗辐射，增强免疫力。
Celery芹菜:
富含维他命K，黄酮素有效给我们提供抗氧化营养，预防细胞，器官，血管受损，能有效清理肾脏。
Fennel茴香：富含维生素B, C ，胡萝卜素，和纤维素。茴香能刺激肠胃的神经血管，促进肠胃蠕动。除此之外，驱寒健胃，驱风祛痰，预防感冒，抗发炎。
Apple苹果: 苹果热量低，营养成分可溶性高，易吸收， 富含多酚，维生素C、锌， 保护心血管，缓解高血压，促进消化。它还含有果胶等可溶性纤维，促进胆固醇代谢，降低胆固醇含量。
Lemon柠檬: 丰富维生素c, 和22种抗癌物质，有效增强抵抗力，抗病毒, 柠檬酸还可以预防胆结石，钙沉积，和肾结石。
Probiotic Floracor 益生菌: 我们使用来自日本的植物性益生菌，它能有效改善消化不良，促进肠道健康，降低胆固醇，增加免疫力。

2.芬芳罗兰 Fragrant Purple (10:00-11:00)

促进新陈代谢的最佳时机！甜菜根所带来的诱人红色如同您体内流淌的血液一样必不可少，让在轻断食的您依旧面色红润。
Apple苹果: 苹果热量低，营养成分可溶性高，易吸收， 富含多酚，维生素C、锌， 保护心血管，缓解高血压，促进消化。它还含有果胶等可溶性纤维，促进胆固醇代谢，降低胆固醇含量。
Carrots胡萝卜: 富含Beta胡萝卜素的它拥有超大量的维他命A，帮助提高免疫力系统，增强视力。它能有效抗癌。其含有钾能有效预防糖尿病，控制胆固醇。
Beets甜菜根：含有硝酸盐可有效降低血压，富含红维生素B、铁元素和镁元素，预防高血压。
Grapefruit葡萄柚: 丰富维生素c， 丰富叶酸预防贫血，帮助人体吸收钙和铁质， 促进消化
Lemon柠檬：富维生素c, 和22种抗癌物质，有效增强抵抗力，抗病毒, 柠檬酸还可以预防胆结石，钙沉积，和肾结石。
Ginger姜: 帮助保持身体温暖，富含镁，有效提高免疫力系统，消炎， 减轻肠道压力， 预防癌症，保持健康。

3.明媚藤黄 Golden Sunshine (12:00-13:00)

薄荷柠檬天生的清新芬芳，搭配诱人的夏日菠萝与青苹果的沁甜充斥着味蕾，让你随时随地都能感受到怡人的热带风情，为下午的您更添活力。
Pineapple 菠萝: 菠萝丰富维生素B、C和其他16种矿物质，不仅能减肥，养颜美容，消炎，抗氧化、和清理肠胃，还能预防心血管疾病和糖尿病。
Orange 柳橙: 不但可以养颜美白，还能够抗氧化。柳橙本身富含维生素A、C、beta胡萝卜素和柠檬苦素，有效增加抵抗力。富含可溶性纤维的它，大幅度的帮助通便，控制降低胆固醇。
Apple苹果: 苹果热量低，营养成分可溶性高，易吸收， 富含多酚，维生素C、锌， 保护心血管，缓解高血压，促进消化。它还含有果胶等可溶性纤维，促进胆固醇代谢，降低胆固醇含量。
Mint 薄荷:
Lemon柠檬: 丰富维生素c, 和22种抗癌物质，有效增强抵抗力，抗病毒, 柠檬酸还可以预防胆结石，钙沉积，和肾结石。

4.田园悠翠 Green Infusion (14:00-15:00)

累了吗？绿色植物的的惊喜搭配保持了纯天然的淡雅口感，富含大量维生素、叶绿素的他们带您亲身融入大自然，带走您的疲劳十分。

Cucumber黄瓜: 补充大量水分，有效帮助减肥，溶解尿酸。更重要的是，它能抗癌，抗辐射，增强免疫力。
Pear 雪梨: 雪梨富含维生素，能有效止咳，保肝，润肺，降低血压，是健康身体必不可少的利器。
Celery芹菜:
富含维他命K，黄酮素有效给我们提供抗氧化营养，预防细胞，器官，血管受损，能有效清理肾脏。
Kale 甘蓝：富含大量维生素A，C，B2，以及各种排毒、抗氧及防癌植物元素，叶绿素、叶黄素，号称蔬菜之王。
Spinach菠菜: 菠菜富含维生素B、C和钾离子，增强免疫系统，缓解压力。其中还富含大量植物性纤维，帮助通便，增强肝脏功能，排除体内毒素，更重要的是它是补铁高手，帮助您预防贫血。
Parsley 西洋芹
Lemon柠檬: 丰富维生素c, 和22种抗癌物质，有效增强抵抗力，抗病毒, 柠檬酸还可以预防胆结石，钙沉积，和肾结石。
Ginger姜: 帮助保持身体温暖