21天减肥法 中8天打卡
21天减肥法 中8天打卡的做法说明
AQ的21天减肥法食物打卡
本来只想自己记录 那好吧 忍不住负责地写了一些提醒 有人看到就看看咯
安全度过前三天
中期 第一天
今天是 金针菇一点 爱吃的腐竹 海带 番茄
很好吃
21天减肥法 中8天打卡的做法与步骤
- 第1步.
小火熬汤 一点点盐入味即可 不会枯燥 让吃草也能开心
小贴士
1忍住 坚持
2中八天 千万不要沾酱油和油
3番茄和海带绝对可以拯救味蕾
AQ的21天减肥法食物打卡
本来只想自己记录 那好吧 忍不住负责地写了一些提醒 有人看到就看看咯
安全度过前三天
中期 第一天
今天是 金针菇一点 爱吃的腐竹 海带 番茄
很好吃
小火熬汤 一点点盐入味即可 不会枯燥 让吃草也能开心
1忍住 坚持
2中八天 千万不要沾酱油和油
3番茄和海带绝对可以拯救味蕾
