太好吃了所以什么都没留下....
提升把牛排拍松，抹黑胡椒粉和盐腌制至少一小时
SHIPPO煎牛排——感觉不会再去外面牛排馆吃了惠灵顿牛排/威灵顿牛排/Beef Wellington中式三明治（五种家常口味）【牛排的制作方法】🐂1:选材的部位很重要，牛排好不好吃，食材占8成，厨艺占2成。今天选的是肉眼，油脂雪花分布均匀，伊藤卖的是1分厚的，可以让售货员按自己的需求厚度切割。一般2-3分厚度比较适合家里吃。🐂2:牛肉放在室温下自然解冻，须解冻到与室温相同的温度。盐煎牛排配牛油果切片（五分钟牛排）牛排牛排牛排眼肉牛排选购指南（26块一斤眼肉牛排赶超牛排馆）家常口味紫菜酸辣鸡蛋汤 酸辣爽口有营养家常口味虾
