杏鲍菇鸡肉丁

杏鲍菇鸡肉丁

杏鲍菇鸡肉丁的做法说明

最近在减肥,吃鸡胸肉,吃了一周香煎鸡胸肉,实在吃不下去了!!所以调整了一下,把鸡胸肉做的更美味一点!!!

杏鲍菇鸡肉丁的食材和调料

杏鲍菇半个
去皮胸肉一块
花生10颗(按个人喜好)
玉米粒胡萝卜也可以,当然也可选择不加)少许
老干妈半勺

杏鲍菇鸡肉丁的做法与步骤

  1. 第1步.

    杏鲍菇水果椒洗净切小块,花生洗净,还有玉米(我是从煮好的玉米上取下来的),装盘

    杏鲍菇鸡肉丁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡胸肉切片(切丁都可),用鲜酱油料酒盐腌五分钟

    杏鲍菇鸡肉丁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    橄榄油少许,微热,放入花生炒一下乘出(这个花生很难掌握,看个人喜好,可以不放的)放入肌肉炒至双面都微熟,放入除水果椒之外的配菜翻炒两分钟(自己掌握一下),期间放少许盐,放入半勺老干妈,最后快出锅之前把水果椒放进去翻炒几下,当当当当,美味就这样好啦!!!!

    杏鲍菇鸡肉丁的做法步骤 第3步

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