空气炸锅版鸡柳

空气炸锅版鸡柳

空气炸锅版鸡柳的做法说明

用的是九阳的空气炸锅,不需要放油,健康方便

空气炸锅版鸡柳的食材和调料

胸肉一半
面包糠适量

空气炸锅版鸡柳的做法与步骤

  1. 第1步.

    将胸脯肉切成大小相同的条状(粗丝),加料酒、盐、糖、五香粉、蛋清、淀粉,抓匀后放入冰箱内腌制半小时,还可根据个人口味放入黑胡椒粉,或者孜然粉等进行调味。

    空气炸锅版鸡柳的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将腌好的胸脯肉均匀的沾上面包糠

    空气炸锅版鸡柳的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入提前预热好的空气炸锅中,平铺一层,200度8分钟

    空气炸锅版鸡柳的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    健康美味又快捷的鸡柳就做好了

    空气炸锅版鸡柳的做法步骤 第4步

小贴士

可将面包糠放在一个大一点的食品袋中,将腌制好的鸡柳全部倒入,摇晃均匀即可

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