健康快手蒸菜
健康快手蒸菜的做法说明
做这道菜我买的茼蒿，其实可以换成芹菜叶或其他爱吃的蔬菜。前后只需15分钟，不用炒，很健康的吃法。
健康快手蒸菜的做法与步骤
- 第1步.
把茼蒿洗净后，把手用菜甩几下，把水甩出，有时间也可凉一下，但不能太干，然后切4段。
- 第2步.
炒菜油一点点加入菜里拌匀，使菜叶都能沾上油，这是蒸完不沾的窍门。
- 第3步.
倒入面粉，做这些我都没用称，目测基本上都沾上面粉就可以了，多一点也没关系。
- 第4步.
开蒸，直接放蒸锅，水开后6，7分钟就可以了。蒸好后，放盆里，散开凉一会，热气散一下，加入蒜沫，盐，香油，南德调料，就OK了，如果喜欢吃辣的可以加入辣椒油。
