煎龙利鱼(巴沙鱼)

煎龙利鱼(巴沙鱼)的做法说明
这道菜材料简单,做法快捷,健康美味!鱼肉无刺,适合各种人群食用!
煎龙利鱼(巴沙鱼)的做法与步骤
- 1.
龙利鱼切段,加少许盐,柠檬汁,腌制几分钟;
- 2.
准备两个碗,一个放蛋液,一个放生粉;
- 3.
不粘锅里放入橄榄油,取一块龙利鱼,先在蛋液里浸泡一下,再两面沾上生粉,然后放锅中煎,煎至两面金黄可出锅,切记中途不要多次翻面,不然鱼肉会散;
- 第4步.
切几片柠檬放入盘中,把煎好的龙利鱼装盘即可!
这道菜材料简单,做法快捷,健康美味!鱼肉无刺,适合各种人群食用!
龙利鱼切段,加少许盐,柠檬汁,腌制几分钟;
准备两个碗,一个放蛋液,一个放生粉;
不粘锅里放入橄榄油,取一块龙利鱼,先在蛋液里浸泡一下,再两面沾上生粉,然后放锅中煎,煎至两面金黄可出锅,切记中途不要多次翻面,不然鱼肉会散;
切几片柠檬放入盘中,把煎好的龙利鱼装盘即可!