狗狗菜谱:三文鱼炒饭

狗狗菜谱:三文鱼炒饭

狗狗菜谱:三文鱼炒饭的做法说明

三文鱼中含有OMEGA-3不饱和脂肪酸,各种维生素和矿物质。除了对皮肤健康的好处,它还能提高身体免疫力,有效治疗关节炎、风湿病细胞再生和过敏等病症。

狗狗菜谱:三文鱼炒饭的食材和调料

三文鱼100g
卷心菜40g
红色彩椒40g
米饭150g
橄榄油适量

狗狗菜谱:三文鱼炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    把三文鱼、彩椒和卷心菜切块

    狗狗菜谱:三文鱼炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将三文鱼和蔬菜 用橄榄油小炒一下

    狗狗菜谱:三文鱼炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    卷心菜发蔫后加入米饭 再翻炒一下即可

    狗狗菜谱:三文鱼炒饭的做法步骤 第3步

小贴士

这里用的是三文鱼边角料,不是很贵,不到10块1斤的样子,某宝或附近生鲜店应该有

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