燕麦香蕉片wei☞"燕过香"(微波炉制作)

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燕麦香蕉片wei☞"燕过香"(微波炉制作)的做法说明

总热量156kcal☞ 今天食堂中午有香蕉,就地取材,晚上做个小点心*^O^*
♛燕麦略带嚼劲cute,香蕉软甜伴芝麻,自己喜欢的味道♛

燕麦香蕉片wei☞"燕过香"(微波炉制作)的食材和调料

香蕉可食60克/54kcal
燕麦20克/74kcal
蛋清一土鸡蛋量20克/12kcal
枸杞适量
芝麻2克/10kcal

燕麦香蕉片wei☞"燕过香"(微波炉制作)的做法与步骤

  1. 第1步.

    ☞爱上马甲线的美食

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  2. 第2步.

    燕麦蛋清拌匀后放置烘焙纸上;香蕉切片放置;点上芝麻

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  3. 第3步.

    食材就绪

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  4. 第4步.

    中火1分钟,打开散气,再中1分钟

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  5. 第5步.

    制作完成

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