丝瓜酿虾

丝瓜酿虾

丝瓜酿虾的做法说明

夏日炎炎,不想在厨房热火流汗地炒菜?推荐一道方便可口又赏心悦目的夏日小菜--丝瓜酿虾。丝瓜清凉利尿、活血通经,虾肉益气补肾、开胃通络,搭配起来健康美味哦。

丝瓜酿虾的食材和调料

丝瓜1条
9只
2瓣
辣椒1个
1段
少许
少许
蒸鱼豉油2勺
料酒2勺
亚麻籽1勺

丝瓜酿虾的做法与步骤

  1. 第1步.

    丝瓜洗净刨去皮。

    丝瓜酿虾的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切成每段约3厘米,码放入盘中。

    丝瓜酿虾的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用挖球器在丝瓜挖出一个小坑。

    丝瓜酿虾的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鲜虾剥去虾壳,保留虾尾最后一节虾壳。用牙签挑去虾线。

    丝瓜酿虾的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    在虾仁中间用刀划一个口。

    丝瓜酿虾的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    虾尾穿过这个开口,卷成虾球。

    丝瓜酿虾的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把虾一个个放在丝瓜里。

    丝瓜酿虾的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    红辣椒切小段,小葱切成葱花,蒜剁成蒜泥。

    丝瓜酿虾的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    碗内加入糖、盐、蒸鱼豉油、料酒和蒜泥拌匀。

    丝瓜酿虾的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    用勺把调料淋在丝瓜和虾上,放入蒸阁。

    丝瓜酿虾的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    饭煲内胆加入开水,蒸阁放在上面。

    丝瓜酿虾的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    设置蒸煮功能,蒸5分钟。

    丝瓜酿虾的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    出锅淋上亚麻籽油。

    丝瓜酿虾的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    装饰上红辣椒,撒上葱花,即可享用。

    丝瓜酿虾的做法步骤 第14步

小贴士

这款饭煲使用蒸煮程序时会先预热,预热到水沸腾再计时。内胆需加入开水再烹制。

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