薄荷牛肉沫

薄荷牛肉沫

薄荷牛肉沫的做法说明

在昆明的时候,薄荷牛肉搭配也是很家常的,家里叔叔是回族,他家薄荷吃的多^_^,牛肉偏向热性,加上做牛肉的时候大多会放一些香辛料,都是比较热的,一把绿绿的薄荷撒进去,不仅味道好,还平衡了热性。

薄荷牛肉沫的食材和调料

牛肉300克
薄荷100克
4瓣
小米辣2个
适量
适量

薄荷牛肉沫的做法与步骤

  1. 第1步.

    如果孩子吃,小米辣就不放了,或者分开炒。

    薄荷牛肉沫的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    爆蒜,轻轻爆一下就可以,不要爆糊了。

    薄荷牛肉沫的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    下牛肉沫翻炒,牛肉沫下锅前可以加入一点小粉抓匀,避免炒老。

    薄荷牛肉沫的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    牛肉变色后下薄荷翻炒,加入适量的盐调味。

    薄荷牛肉沫的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    下小米辣翻炒,薄荷和小米辣可以一起下,但是如果要盛出不辣的,就这个顺序啦,另外,小米辣翻炒时间短一些,也不是那么辣了。北方同学吃起来正好,南方同学可以吃辣椒过瘾^_^

    薄荷牛肉沫的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炒好就可以出锅,下饭呀!

    薄荷牛肉沫的做法步骤 第6步

小贴士

要点就是动作要快,牛肉瘦,肌肉水份多,时间一长,水份出来就老啦,因为是肉末翻炒起来很快,不要担心不熟,想想牛排,一变色肯定熟啦。

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