健康能量早餐之鲜虾鸡蛋沙拉
健康能量早餐之鲜虾鸡蛋沙拉的做法说明
朋友圈里的大家都在秀早餐
你却还只能秀豆浆油条？
咕噜逼格早餐系列为你带来好吃又好做的高颜值早餐
有虾有蛋有蔬菜......
一口早餐，满满元气
快对着菜谱做早餐吧~
健康能量早餐之鲜虾鸡蛋沙拉的做法与步骤
- 第1步.
各色杂蔬切片 叶菜手撕，最大程度保持蔬菜纤维 西兰花撕小块过开水
- 第2步.
煮蛋，并切成四瓣
- 第3步.
煮蛋过程中，全麦面包切片
- 第4步.
鲜虾上锅煎到金黄，调味加盐和黑胡椒
- 第5步.
调制沙拉酱汁 按个人口味任意组合 这里推荐一个：苹果醋、蜂蜜和鲜橙汁4:1:1混合，少量盐调味 注意避开蛋黄酱等高热量沙拉酱哦O(∩_∩)O
- 第6步.
低脂牛奶配燕麦片
- 第7步.
材料摆盘
- 第8步.
摆盘，拍照 biu~一份高逼格的早餐完成啦
小贴士
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