银耳莲子豆荚红枣枸杞羹

银耳莲子豆荚红枣枸杞羹

银耳莲子豆荚红枣枸杞羹的做法说明

红枣银耳莲子汤对于女性而言是美容养颜、滋阴润肺的佳品。红枣银耳莲子汤有生津、益气、养胃、补脑、强心等功效,还有增强机体抗肿瘤的免疫力的作用,适宜于一切妇孺、病后体虚者。银耳富有天然植物性胶质,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效

银耳莲子豆荚红枣枸杞羹的食材和调料

白木耳
莲子
豆荚
红枣
枸杞

银耳莲子豆荚红枣枸杞羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    白木耳,莲子,豆荚泡发

    银耳莲子豆荚红枣枸杞羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    高压锅煮开小火20分钟加红枣,枸杞,煮开即好

    银耳莲子豆荚红枣枸杞羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    吃时添加蜂蜜

    银耳莲子豆荚红枣枸杞羹的做法步骤 第3步

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