不翻叮的便当
不翻叮的便当的做法说明
外面吃的始终不如自己做的饭来得干净健康 可是自己带便当又尴尬的发现 微波炉二次加热不太好
所以呢研究了一下 便利的例如寿司便当 都是24小时的 然后冷藏保存 也不需要加热
我呢就把水果睡觉前切好摆好 还有煮好饭 然后第二天提前20分钟起床 煮熟肉类或者烫熟青菜 带去公司的时候放在最近空调的地方 等到中午再吃
不翻叮的便当的做法与步骤
- 第1步.
蛋液打匀加盐比较有味道 煎好 用模具印出个猫头
- 2.
水果用了盐水洗干净 然后摆盘
- 3.
第二天起床上班前 煮饭先 ，然后同时烤翅。烤箱铺锡纸 180度预热 20分钟。饭熟了放进杯子里倒盖出来在便当盒 再放蔬菜 鸡翅
小贴士
1.那团饭我是用杯子倒盖的 怕饭粘可以用保鲜袋套住杯子或碗哦
2.嫌太清淡可以在饭中间夹点腌菜 例如榨菜 萝卜干 橄榄菜之类的
3.做造型真的要借用工具才好看呢 那个猫头是用烘焙模具的印印的
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