馒头片鸡蛋蕃茄色拉

馒头片鸡蛋蕃茄色拉

馒头片鸡蛋蕃茄色拉的做法说明

煎馒头片又费油而且又觉得太油腻,今天做了款少油的烤馒头片没想到这么好吃,松松脆脆,上面再放了点蕃茄鸡蛋色拉更是爽口,口味太棒了,而且颜值也好高。

馒头片鸡蛋蕃茄色拉的食材和调料

馒头1个
鸡蛋1个
蕃茄1个
适量
油(黄油.猪油.植物油都行)适量
盐,胡椒粉适量

馒头片鸡蛋蕃茄色拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    把馒头切成1cm左右的片

    馒头片鸡蛋蕃茄色拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    今天偷懒了直接挖了1勺猪油微波炉化开后放了盐,胡椒粉,葱拌匀,涂抹在馒头片上。

    馒头片鸡蛋蕃茄色拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    入烤箱180度烘烤10~12分钟左右,表面金黄即可,直接吃也不错

    馒头片鸡蛋蕃茄色拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蕃茄切丁撒点盐拌一下然后去汁水,鸡蛋切丁,还可以再放勺色拉酱(为减肥我省略了),然后一起拌匀。

    馒头片鸡蛋蕃茄色拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把鸡蛋蕃茄色拉涂抹在馒头片上。

    馒头片鸡蛋蕃茄色拉的做法步骤 第5步

小贴士

1、蕃茄最好用樱桃小蕃茄水份少一点,大蕃茄一定要去一下汁水,否则拌好后汁水多放馒头片上就不脆了。
2、油可用植物油,橄榄油,黄油,马上又是月饼季大家熬好的猪油也可以用,只不过黄油猪油要微波炉转一下化开才能用,夏天到了如果要减肥的话,油也可不用,撒点盐葱花直接烘烤也可以。

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