美味疙瘩汤

美味疙瘩汤的做法说明
十一少5岁时,和姥姥说:我妈妈的疙瘩汤是世界上最好吃的。
十一少15岁时,随时和我说:妈,我想吃疙瘩汤了。
等十一少25岁时,谁会为他做想吃的疙瘩汤呢。
这个疙瘩汤用料简单,做法方便,可以作为早餐,晚餐吃,对于不爱吃蔬菜的孩子也没有选择障碍,营养均衡。
美味疙瘩汤的做法与步骤
- 第1步.
材料准备,洗净。面粉盛放在碗里。(我这个量的面粉做出来正好是一家三口的量)
- 第2步.
所有材料切成1厘米左右的丁丁备用,鸡蛋磕到碗里,西红柿切碎(越碎越好,容易出汁,也不会有块状影响口感)
- 第3步.
锅烧热,放油(油量比炒菜的稍微多一些,因为面粉后面会很吸油)。下西红柿丁翻炒出汁。(注意用热锅冷油的方法,如果是热锅热油的话,西红柿会马上糊了。)
- 第4步.
下蔬菜丁继续翻炒。由于有豇豆,所以一定要多炒一会儿,一定要把蔬菜炒透。
- 第5步.
加入水,大火烧开,转小火继续熬煮。(因为汤汁烧开后油点会溅的到处都是,所以转小火继续熬煮)
- 第6步.
这个时候可以进行面疙瘩的步骤了。准备一个小碗接水,一个汤匙,一双筷子。用汤匙舀水一点点的倒入面粉中,同时用筷子顺时针的方向不断搅拌面粉(记住,一定得是一个方向,不能随意乱搅)。
- 第7步.
当面粉变成面疙瘩的时候,感觉还剩下大约1/10的粉类时可以停止倒水了,举起碗,一边轻轻的晃动碗,一边用筷子在碗的表面不断顺时针搅动,直到所有的粉类都变成薄薄小小的面疙瘩为止。(这个方法做出来的面疙瘩是小小粒的,如果喜欢吃大块的疙瘩,可以少加水把所有面粉均搅成大疙瘩为止。搅动小疙瘩的时候一定要轻轻的在碗的表面搅动,并不断晃动碗,这样才能利用惯性将剩余的粉类都搅成小疙瘩。)
- 第8步.
倾斜着往锅里下面疙瘩,一边抖动碗,一边用筷子不断搅动锅里的面疙瘩(防止面疙瘩结块煮不熟),记住这个时候一定是小火。
- 第9步.
面疙瘩全部倒完之后,开大火,用汤勺不断翻动疙瘩汤,防止糊锅。这时候可以放一点盐进行调味。面疙瘩煮的差不多了,转小火。
- 第10步.
倒入鸡蛋液飞个蛋花(喜欢羽毛状的蛋花可以在蛋液里加点水,喜欢大块的蛋花可以多放一个鸡蛋)。注意加蛋液的时候一定要是在开锅的位置添加,这样出来的蛋花才漂亮。
- 第11步.
蛋花漂起来后,用汤勺再翻动几下,放点鸡精之类的(也可以不放)就可以关火了。
- 第12步.
盛在碗里。
- 第13步.
成品。(可以放点葱花,十一少不吃辅料,所以放了一片芹菜叶装饰)
小贴士
1.蔬菜类可以随自我喜好添加。切的丁丁越小越好。
2.用热锅冷油的方法可以防止西红柿,葱花等糊锅。
3.搅动面疙瘩的时候用汤匙加水可以很好的控制水量,喜欢大块疙瘩的可以少加水搅动慢点,喜欢小粒的当还剩下一点干粉的时候停止加水,一边晃动碗,一边顺时针在碗的表面轻轻搅动。
4.大火煮汤的时候油点会飞溅的到处都是,可以随时拿块湿布擦拭炉具周围,等饭做好了,炉具也收拾干净了。
5.加蛋花的时候要在开锅的位置加入,蛋液一遇高温凝结漂起来,这样出来的蛋花才漂亮。如果喜欢丝丝缕缕的蛋花,可以在蛋液里加点水。
6.这个疙瘩汤只用盐进行了调味,所以非常健康,适合老人,孩子,病人食用。