这碗汤对补肾益肝，防眼疾、美发有食补功效哦~

这碗汤对补肾益肝，防眼疾、美发有食补功效哦~的做法与步骤

1. 第1步.

   将材料准备齐全

   
2. 第2步.

   明目鱼泡浸一晚上，第二天，洗干净，（因明目鱼表面坑坑洼洼，需要认真洗擦一下，防表面有沙子），切成片状，备用；

   
3. 第3步.

   赤小豆，泡一晚上，洗干净备用； 陈皮稍浸一下，洗干净，备用；尾骨洗干净表面 ，飞水备用；

   
4. 第4步.

   老黄瓜洗干净，带皮切大块，去囊，备用；

   
5. 第5步.

   切开后的明目鱼

   
6. 第6步.

   将上项各配料，同时放入汤煲内，并注入5碗清水，按下电炖煲2.5-3小时，煲至汤浓，

   
7. 第7步.

   加适量盐调味，即可盛出，供饮食。

   
8. 第8步.

   【更多方法找到我们】： 旺旺搜索：非常羡慕猪 或者手机淘宝搜索店辅号：738544 广东阳江闸坡阿一海鲜干货店，欢迎朋友们光临指导，光临惠顾~！