【拜托了冰箱中国版】第二季第一期：千层MC

【拜托了冰箱中国版】第二季第一期：千层MC的做法与步骤

1. 第1步.

   将西兰花切成小块与豌豆粒放入沸水中加橄榄油、盐调味煮熟后盛出待用

   
2. 第2步.

   菠菜饼表面涂橄榄油，撒适量芝士条送入烤箱

   
3. 第3步.

   捞出已熟的西兰花与豌豆并将豌豆放入搅拌机打碎

   
4. 第4步.

   将豌豆碎与鸡蛋放在一起搅拌均匀加入胡椒粉、盐调味后倒入模具上锅蒸熟

   
5. 第5步.

   将煮熟的西兰花切碎后加入橄榄油、胡椒粉一起调味

   
6. 第6步.

   圣女果切丁加柠檬汁调味

   
7. 第7步.

   将做好的食材依次摆盘，再加松露、花瓣调味装饰

   
8. 第8步.

   热锅煮牛奶并用胶原蛋白粉勾芡，制成sauce淋在盘中

   
9. 第9步.

   千层MC就完成啦