将原材料洗净，生菜撕成小块，番茄、黄瓜，牛油果切片
最底层铺上芝士片，依次再铺上生菜，番茄，黄瓜、牛油果，浇上千岛酱，盖上做三层
中间切两半
也可以加入煎鸡蛋、培根、或加入黑胡椒，做成黑胡椒口味
史上最可爱的早餐三明治，你也能做－－花生果酱寿司三明治俱乐部三明治等五种基础三明治轻食三明治三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)轻食三明治【禾麻菽麦】轻食主义の土豆鸡蛋三明治【健康轻食】馒头三明治轻食一夏--轻食水果奶昔麦片🥘七天减脂轻食瘦身早午餐 三文鱼 牛油果开放三明治等
