超简单营养低脂烤燕麦片
超简单营养低脂烤燕麦片的做法说明
买了很多无糖即食燕麦片，说是放家里当早餐，可真的是放了很久也没人吃，无论是充泡还是加酸奶，总觉得不是那么美味。作为一名资深的吃货，当然要想点子来消灭这些被一家人嫌弃的麦片啦！
此菜谱是简单的不能再简单😉
超简单营养低脂烤燕麦片的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材，ps：我用的是果糖和玉米油（黄油需隔水溶化）
- 第2步.
把食用油和果糖加入麦片
- 第3步.
用勺子混合均匀
- 第4步.
平铺在烤盘上，我用的是10寸披萨盘，个人觉得披萨盘比较防粘，你也可以在烤盘里铺上烘焙纸
- 第5步.
烤箱150℃中层上下火20分钟，每10分钟取出用勺子搅拌一次
- 第6步.
均匀上色既可，取出用勺子一直搅拌至微热(不然麦片真的会粘在你的烤盘上抠都抠不下来)放置冷凉既可食用。ps：越凉越脆
- 第7步.
凉透装到密封玻璃瓶里，放1个月都没问题
小贴士
看电视的时候抱在怀里当零食吃真的超过瘾，
当然也是绝佳的营养早餐！
