紫薯山药牛奶泥

紫薯山药牛奶泥

紫薯山药牛奶泥的做法说明

三种奶香挖一勺回味很久
这个稠度是不是可以代餐了
也可以作为宝宝的辅食

紫薯山药牛奶泥的食材和调料

紫薯(熟)50g
铁棍山药(熟)50g
牛奶140g

紫薯山药牛奶泥的做法与步骤

  1. 第1步.

    山药紫薯蒸熟(或微波)各取50g

    紫薯山药牛奶泥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    倒进料理机加入140g牛奶 我喜欢有颗粒感的所以没有打的很细

    紫薯山药牛奶泥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    喜欢甜可以自行加炼乳或糖 喜欢稀一点的减山药紫薯或加奶

    紫薯山药牛奶泥的做法步骤 第3步

小贴士

只能用面山药

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