#爱的味道#法式长棍

#爱的味道#法式长棍

#爱的味道#法式长棍的做法说明

适宜年龄:一岁以上
法棍面包因为比较坚硬,不易咀嚼消化,所以太小的孩子不宜多吃。秋葵中含有大量维生素A,维生素A对视力很有帮助,并且能够促进宝宝生长发育。但是肠胃功能不好的不宜多食,宝宝也要避免食用过量引起肠胃不适。

#爱的味道#法式长棍的食材和调料

茄子适量
法棍
秋葵
玉米粒
干酪
酱油
橄榄油
西红柿

#爱的味道#法式长棍的做法与步骤

  1. 第1步.

    把法棍切片,方便上面放上蔬菜。无须太薄,适中即可。

    #爱的味道#法式长棍的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在法棍表面刷一层橄榄油。橄榄油可以让面包表面变得更加美观,也极富营养价值~

    #爱的味道#法式长棍的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将面包放入烤箱,180度,上下火,烤十分钟后拿出备用。

    #爱的味道#法式长棍的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把茄子、西红柿拿出切丁。

    #爱的味道#法式长棍的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    秋葵切成小块。

    #爱的味道#法式长棍的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    往锅中倒入食用油,放入切好的西红柿,西红柿炒好放入茄子丁。等茄子炒烂后放入秋葵和玉米粒进行翻炒

    #爱的味道#法式长棍的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入酱油和盐。

    #爱的味道#法式长棍的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将炒好的蔬菜装盘。至此蔬菜部分就完成啦!

    #爱的味道#法式长棍的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    把蔬菜放在烤好的法棍上,撒上帕玛森干酪。

    #爱的味道#法式长棍的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    最后放入烤箱中烤十分钟,一道色彩丰富又营养的花式法棍就做好了~

    #爱的味道#法式长棍的做法步骤 第10步

小贴士

1.法棍面包硬硬的口感不是每个人都喜欢哒,所以要是想要面包软一点,可以往上面喷点水再烤哦。
2.花式法棍上面的蔬菜可以根据自己的喜好来添加,把你爱吃的蔬果统统往上加吧~

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