全麦蛋糕

全麦蛋糕

全麦蛋糕的做法说明

天生吸收好,所以注定天生是的胖纸,注定天天要与减肥做朋友,天天早上吃麦片,无意中发现把燕麦片打碎加鸡蛋可以做麦糊烧吃,就想试试可不可以做蛋糕,今天抽空试了试,貌似还可以 😄😄

全麦蛋糕的食材和调料

鸡蛋3只
脱脂奶粉15克
40克
沙拉油30克
麦片50克
5克
10克
玉米淀粉5克

全麦蛋糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    3个鸡蛋把蛋黄和蛋白分离,在蛋黄里加入油,水,麦片粉,脱脂奶粉,盐(麦片用破壁机打成粉,可以多打些,用剩的可以密封保存下次用。)搅拌到无颗粒状的浓稠。

    全麦蛋糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    打发蛋白分三次加入10克糖,最后一次加入糖时加入5克玉米淀粉,其作用是吸收蛋白中的水份让打发好的蛋白更加稳定。

    全麦蛋糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把打发的蛋白放到步骤一中,用做戚风蛋糕的方法搅拌。全部搅拌好后,放入烤箱160度中下层40分钟。

    全麦蛋糕的做法步骤 第3步

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